地震・津波

大規模災害後の長期避難生活では、強いストレスや心の不調を抱える人が数多く生じます。そのため、東日本大震災や能登半島地震では、ストレスを専門的にケアする人材と仕組みが実際に投入され、心のケアは災害支援の重要な柱となりました。

大規模災害後の長期避難生活は、被災者の心身や人間関係、生活基盤に深刻なストレスをもたらします。東日本大震災や能登半島地震では、避難が長期化する中で多くの問題や痛ましい事例が明らかになり、「命が助かった後」をどう支えるかが大きな課題として浮き彫りになりました。

熊本地震（2016年4月）は、前震・本震が連続して発生するという特徴的な地震であり、国や自治体の支援の在り方、そしてその後の防災政策に大きな影響を与えました。阪神・淡路大震災や東日本大震災の教訓が一定...

阪神・淡路大震災（1995年1月17日）は、戦後日本の災害対応の在り方を大きく変える転換点となった災害です。当時は現在のような支援制度が十分に整っておらず、国や自治体の対応は「手探り」で進められました。その経験が、後の災害対策や支援制度の整備につながっています。

大規模災害が発生した際、個人や地域の力だけで生活や仕事を立て直すことは困難です。そのため、東日本大震災や能登半島地震では、国や地方自治体が段階的にさまざまな支援策を講じ、被災者の命・生活・仕事を支えて...

大きな災害が発生すると、被災者の生活に直結するのが「仕事」と「収入」への影響です。住居やインフラの被害に注目が集まりがちですが、働く場を失うことや収入が途絶えることは、復旧・復興の長期化につながる深刻な問題です。東日本大震災や能登半島地震では、その影響がさまざまな形で表れました。

学校の防災訓練で「地震が起きたら机の下に入る」と指導されることに対して、「本当にそれで安全なのか」「状況によっては逆に危険ではないか」と疑問を持つ人は少なくありません。結論から言えば、机の下に入る行動は条件付きで非常に有効であり、決して万能ではありません。重要なのは、その目的と限界を正しく理解したうえで指導・実践することです。

東日本大震災（2011年）や能登半島地震（2024年）では、被災者が共通して強く訴えたのが「情報が入らないことによる恐怖」でした。建物被害やライフラインの停止に加え、正確な情報が得られない状況は、不安や孤立感を極度に高め、心身に大きな負担を与えました。

地震発生直後に「何をするか」「どこへ逃げるか」は、生死を分ける極めて重要な判断です。事前に正しい知識を持ち、落ち着いて行動できるようにしておく必要があります。以下に、地震発生直後の行動と避難先について整理して説明します。

地震によるけがの原因として特に多いのが、家具の転倒・落下とガラスの飛散です。これらは建物が倒壊しなくても発生しやすく、室内にいる人の命や生活を大きく脅かします。しかし、事前に対策を講じることで、被害を大幅に軽減できます。ここでは、家庭や職場で実践できる家具転倒防止とガラス飛散対策について説明します。

日本は世界有数の地震多発国であり、南海トラフ巨大地震や首都直下地震など、今後発生が懸念される大地震への備えは欠かせません。その中でも「建物の耐震性」は命を守る最も重要な要素の一つです。ここでは、自宅や職場の耐震性を調べる方法と、すぐに実践できる防護策について解説します。

日本は世界有数の地震大国であり、今後発生が強く懸念されているのが「南海トラフ巨大地震」と「首都直下地震」です。政府の地震調査委員会や各種想定では、いずれも今後30年以内に高い確率で発生するとされ、多くの日本人が大きな不安を抱えています。