地震による被害の中でも、家具の転倒や落下によるケガは非常に多く、命に関わる重大な事故につながることもあります。阪神・淡路大震災や能登半島地震でも、倒れた家具や散乱した物による負傷が多数報告されました。ここでは、地震による家具転倒でケガをした場合の対処法と、事前にできる具体的な予防策を分けて解説します。
家具転倒によるケガへの対処法（発災直後）
① まず自分の安全を確保する
揺れが収まった直後は、余震や二次災害の危険があります。無理に動かず、周囲に倒れそうな家具や落下物がないかを確認します。ガラス破片が散乱している場合が多いため、素足で歩かないことが重要です。靴やスリッパがない場合は、タオルや厚手の布を足に巻いて移動します。
② 出血している場合の応急処置
家具の角や割れたガラスで切り傷を負うケースが多く見られます。出血がある場合は、清潔な布やガーゼで直接圧迫止血を行います。血が布に染みても外さず、その上から重ねて圧迫します。大量出血が止まらない場合は、無理に移動せず、救助を待つ判断も必要です。
③ 打撲・挟まれによるケガへの対応
家具に挟まれたり、下敷きになった場合は、無理に引き抜こうとすると症状が悪化することがあります。強い痛みや変形、しびれがある場合は、骨折や内出血の可能性を考え、患部を動かさず固定します。冷やせる場合は、タオル越しに冷やすことで腫れを抑えられます。
④ 頭部・首への衝撃は要注意
転倒家具が頭や首に当たった場合は、外見上軽そうでも注意が必要です。意識がぼんやりする、吐き気、めまいがある場合は、頭部外傷の可能性があるため、安静を保ち医療支援につなげる必要があります。
家具転倒によるケガを防ぐための予防策
① 家具配置の見直し
寝室や子ども部屋には、背の高い家具を置かないことが基本です。どうしても置く場合は、ベッドや布団の上に倒れてこない位置に配置します。出入口や避難経路を塞ぐ位置への設置は避けましょう。
② 家具固定の徹底
タンス、本棚、冷蔵庫などは、L字金具や突っ張り棒、耐震ベルトで壁や天井に固定します。壁の下地（柱や間柱）に取り付けることが重要で、石膏ボードだけでは十分な強度が得られません。賃貸住宅の場合は、穴を開けずに使える耐震グッズを活用します。
③ 扉・引き出しの飛び出し防止
地震時は、扉や引き出しが飛び出し、中身が凶器になります。耐震ラッチを取り付けることで、食器や本の落下を防ぎ、ケガのリスクを大きく下げられます。
④ ガラス飛散対策
窓ガラスや食器棚のガラスには、飛散防止フィルムを貼ることで、割れても破片が飛び散りにくくなります。これは家具転倒と同時に起こる二次的なケガ防止として有効です。
⑤ 日常の備え
就寝時に備え、ベッド周辺に底の厚いスリッパや靴を置いておくと、ガラス片による足のケガを防げます。また、懐中電灯を枕元に置くことで、暗闇でも安全に行動できます。
予防の本質は「想像力」
家具転倒対策は、道具を付けることが目的ではありません。「揺れた瞬間、自分や家族はどこにいるか」「この家具はどちらに倒れるか」を具体的に想像することが重要です。
一つひとつの小さな対策が、地震時の大きなケガを確実に減らします。今日からできる備えこそが、命を守る最も現実的な防災対策と言えるでしょう。
